Перейти к содержанию

А что у нас с физ.подготовкой?*


antiz

  

34 пользователя проголосовало

  1. 1. А ты в какой физической форме?

    • Подтянусь сколько надо,сделаю краба и много его еще, про что вы и не знаете!
      0
    • Подтянусь больше 10 раз, сделаю выход силой, выход вперед ногами
      6
    • Подтянусь 5 раз, больше ниего не знаю на турнике
      6
    • Я дохлый сосиско (и ничего не хочу с этим делать)
      8
    • Не люблю турник, зато люблю отжимание и пресс! (по 50 раз легко)
      9
    • Не люблю физику, люблю легкую атлетику - пробежать км, легко
      6
    • Люблю железо - толкаю много и регулярно!
      7
    • Экстремальный спорт - наше все (какой в коментах!)
      7
    • Свой вариант в комментах.
      8


Рекомендуемые сообщения

Наткнулся тут на фото:

dk7Lh7A8N0U.jpg

PGcQhaJ18YI.jpg

drEw1QTr-es.jpg

 

И подумалось: а в какой физической форме наши бандиты?

Поскольку как то с детства люблю турник - то в основном про него опрос.

 

зы: считаю, что спорт важный элемент гармоничного развития личности!

 

Горные лыжи и велосипед по тропинкам/лесу/горам - наше все (но мало очень последнее время).

 

зы: наткнулся на большой перечень дворовых упражнений на турнике с названиями и видео:

http://naturnike.ru/blogs/arhiv-znanii/spisok-dvorovyh-yelementov-na-turnike-i-brusjah.html

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 53
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • antiz

    9

  • Вискаs

    5

  • DoctorVzad

    5

  • КотоFейк@

    3

Топ авторов темы

Мля, никуда не подхожу.

Подтянусь раз 5. Но выход на силовой сделаю.

Бегать уже не могу, но пройти пешком быстрым шагом несколько часов могу.

Больше часа могу Зумбу танцевать :)

В общем - у меня в основном аэробные нагрузки. Запустил я свой организм.... Отдышечка гложет.

А вот когда пульс будет по стабильней - можно будет и за силовые браться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пресс, отжимания, гантели - это всё, чем я сейчас могу с моей занятостью заниматься.

Раньше занимался пауэрлифтингом (2 года), щас усох.

Тренажерчики разные очень любил =)

Бегал, правда я больше спринтер, чем марафонец.

Так же ходил на айкидо (2,5 года) и немного (Где то месяца 2, потом секцию закрыли) занимался рукопашным боем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Эм, опрос не очень,

я в херовой форме, но 10 и даже 12 раз подтянусь )

без напрягов пробегу км,

могу потягать железки но щас то времени нет то желания,

ну и переодически тянет на чтонить экстримальное :honor:

 

а прес и отжималки ну прес точно, отжиматься столько давно не пробывал )

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Больше 10 раз подтянусь без проблем вообще, вот выход силой врятли получится.

Пробежать пару км тоже проблем не составит, хоть и курю уже хз скок лет.

А вообще я сосиско (не совсем конечно, но есть к чему стремиться) и делать с этим что-то в ближайшее время не буду из-за определённых обстоятельств. Но вообще в планах есть.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Без проблем подтягиваюсь 15-20 раз, в зависимости от хвата, но так как турник подвешен дома под потолком, то никаких "выходов" не пробовал =/ Так же уже почти год хожу в качалку два раза в неделю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну я боксом занимался и таеквон-до по 3 года. Сейчас штангу тягаю и на турнике занимаюсь. Подтягиваюсь 20 раз,жим лежа 105кг на 1 раз. Выход на турнике раз 5 сделаю. Отжимался когда то на кулаках 120 раз но осенью поломал ударную кость указательного пальца и она ушла внутрь кисти,теперь на кулаках отжиматься не могу :D

 

каждый день по 3км бегаю

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как-то не поладил я с турничком. Постоянно у меня на районе на турниках какие-то жуёбы тусуются, поэтому считаю современных турникменов чисто лалками.

А вот гантельки потаскать, эспандер пожмакать, пресс покачать, поотжиматься - это моё) а еще занимаюсь плаванием и велоспортом)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

это же глупость, но да твое дело!

 

Не такая уж это и глупость, мне многие говорят, что я худой или сухой, но я же не начинаю из-за этого покупать прот/гейнер, чтобы набрать массу. Меня полностью устраивает моя комплекция аля Брюс Ли.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Куда же подевались славные задроты с бутылкой пива в одной руке и сигаретой в другой? Мир сдвинулся :D

 

Никуда не подевались) Я тут) Только бутылка пива чаще всего сменяется на коньяк :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

  • Сообщения

    • Pupezky
      В одном из главных квестов Destiny 2 из дополнения "Отверженные", требуется находить различные эссенции, а затем очищать их, выполняя определенные действия или находя предметы. Одним из таких предметов как раз являются «Эфирные шармы», необходимые для очищения «Эссенции алчности». И в этом ролике вы узнаете где найти "Эфирные шрамы" для поручения "Эссенции алчности" в игре Destiny 2. Приятного просмотра!   Вы так же можете посмотреть это видео на других наших платформах:  RuTube  VK Видео Дзен  
    • Belkanick
      12 июня в Black Desert пройдут технические работы с 09:00 до 13:00 (время по МСК). Во время технических работ вход в игру будет невозможен, как и отправка в игру предметов из веб-склада. Технические работы могут занять больше времени, чем ожидалось, либо завершиться ранее заявленного времени. Также с 09:00 до 13:00 (время по МСК) пройдут технические работы на официальном сайте. В указанное время сайт будет недоступен. График проведения технических работ ● Серверы: с 09:00 до 13:00 (время по МСК) ● Официальный сайт: с 09:00 до 13:00 (время по МСК)   Завершающиеся ивенты  ● [Арена Солларе] Начало регулярного сезона и битвы за трон! ● Особые праздничные награды за вход ● Весеннее тепло с Праздничным приключением Черного духа!   Предстоящие обновления ● Улучшение вероятности появления кротов   ○ Теперь с определенной вероятностью может появиться до трех кротов одновременно. ● Улучшение управления при поимке лошадей   ○ Теперь к лошади можно будет подойти быстрее, если нажать Shift во время движения вперед. ● Изменение необходимого количества Камней Кафраса для усиления некоторых предметов   ○ Доспехи гигантского древня, пробужденное оружие Каранды
    • Mayron
      Ассортимент на 10-17 июня 2025 года: Предложение действительно до 18:00 (МСК) 17 июня 2025 года.
    • Mayron
      Ассортимент на 10-17 июня 2025 года: Предложение действительно до 18:00 (МСК) 17 июня 2025 года.
    • Mayron
      Сегодня из банка позвонил ИИ. Разговорились. Очень беспокоился о моем счете. Подсказывал варианты защиты. Но почему у него малороссийский акцент?
    • Mayron
      - А мы в прошлом году кусты смородины обработали калиевой селитрой, кальциевой селитрой и марганцовкой, и сверху от вредителей серой посыпали. - Ну и как? - Варенье сварили, дед попробовал и сказал "Зашибись! Осталось бикфордов шнур к банкам приделать!"
    • Mayron
    • Mayron
    • Mayron
      - Первоклассная аналитика по инвестированию в криптовалюты!!! - Ты че несешь? Я по этим советам купил и все потерял! - Не вру я - аналитику делают первоклассники, каникулы же у них...
    • Mayron
      - Дорогая, что бы ты сделала, если бы я выиграл в лотерею? - Забрала бы половину, ушла бы и подала на развод. - ОК, договорились. Я выиграл 1.000 рублей. Вот твоя пятихатка.
×
×
  • Создать...