Завтрак настоящего бандита!

[Liquid]

С утра в голове возникла такая тема)

 

Завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота.

 

Утро - лучшее время для подпитки организма - все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. А если в начале дня вы не «заправились», считайте, что спите еще полдня. Выявлено, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 5% интенсивнее среднего показателя. А у тех, кто регулярно утреннюю еду пропускает, - на 5% медленнее.

 

Завтрак должен приносить удовольствие, ведь он настраивает Вас на целый день. Прежде чем по привычке тянуться к йогурту или коробке с хлопьями, спросите себя: «Чего же мне на самом деле хочется этим утром?»

 

Итак мой любимый завтрак: яичница, чай, пара бутербродов с маслом и сыром.

 

http://s002.radikal.ru/i199/1009/b7/41286ea8354d.jpg

 

А какой твой завтрак?) Пишим не стесняемся

[Terrens]

Мой любимый - варёный картофель (разваренный до рассыпчатости и вкусного хруста на зубах), политый сливочным маслом, посыпанный укропом и обложенный листьями салата, на которых примостились ломтики продольно нарезанного огурца и кусок прожаренного в мускатном вине говяжьего мяса...

 

*Пустил слюни*

 

А сегодня завтракал бутербродами с колбасой Т_Т

[AlterEgo]

  Liquid сказал:

Утро - лучшее время для подпитки организма - все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию.

выдумка жаворонков, однозначно. я в такую рань от подушки не оторвусь, не то, что есть.

 

и на завтрак кроме чашки кофе в меня ничего не лезет.

 

на обмен веществ не жалуюсь, сколько ни жру - не толстею. хотя любимый приём пищи - в 8-10 вечера. и пусть хоть кто-то скажет, что я некрасивый

[Su Suum]

1-ый вариант - онли минералка "Архыз" (вне зависимости от того, как прошёл вчерашний вечер).

2-ый вариант - яичница и чай / кофе.

3-ый вариант - бутерброд "из всего что есть под рукой" и чай / кофе (чаще пью чай)

[Rockjoy]

А я с утра вообще могу не есть. Или только кофе или бутерброд с колбасой, сыром, etc и кофе

[Гость IliaDN]

Собсно тож с утра обычно жрать не сильно тянет, да и время чтоб все приготовить..........

Вот сеня выпил пару глотков колы и сьел пару бетров с маслом и плавленным сыром (правда на каком-то сообом хлебе)

Стараюсь жрать нормально в обед - ща как раз пойду, думаю взять жаркое, салат из креветок если будет, может самсу, а может супец какой...

[F1sh]

Кофе и сигарета. Чувство голода просыпается только к обеду.

[Drou]

Завтракаю обычно уже на работе часов в 10.30 с утра не особо тянет кушать.

Люблю очень делать горячие бутеры с сыром, колбасой,майонезом(или кетчуп) сдобренный огурчиком или помидорчиком.

В последнее время еще протеиновый коктель выпиваю.

[Xianor]

Супчик/ Борщ/ Омлет/ Картофель/ отбивная/ чашка чая

Чашка чая 100% и одно и вышеперчисленных блюд ) Ещё люблю пить молоко, но не утром )

[Su Suum]

  Honor сказал:

Супчик/ Борщ/ Омлет/ Картофель/ отбивная/ чашка чая

Это всё на завтрак?)

[Rockjoy]

  Su Suum сказал:

  Honor сказал:

Супчик/ Борщ/ Омлет/ Картофель/ отбивная/ чашка чая

Это всё на завтрак?)

Это что бы сразу на весь день

 

Зы. Он же написал что одно из вышеперечисленных

[Гость Lively]

1-2 яйца варю.

[Lame]

А я плотно привык есть по утрам. Полноценная трапеза с кашкой и мясцом, чаем или кофе. .

[ReyAnd]

  F1sh сказал:

Кофе и сигарета. Чувство голода просыпается только к обеду.

 

 

Плюсую к чуству голода. В 16-00 завтракаю, если не с бодуна

[Nostrum]

Чай)

[Crossbreed]

завтракаю часа в 2, в универской столовой, если хочется есть то сосиски с пюре и чаем, если нет то пиццу с гребаным лаймон фрешем буээ...

[Xianor]

В универе Хаваю: Борщик, голубцы, оливье, чай или сок. Иногда если мало пар кушаю булочки )

[GreyBox]

  AlterEgo сказал:

и на завтрак кроме чашки кофе в меня ничего не лезет.

 

на обмен веществ не жалуюсь, сколько ни жру - не толстею. хотя любимый приём пищи - в 8-10 вечера. и пусть хоть кто-то скажет, что я некрасивый

Также, чашка чая, пара печенек максимум.

 

Я частенько часа в 2 ночи ужинаю и сразу спать %) Проблем тож нет...

 

З.Ы. Тыникрасивый!

Изменено 22 октября, 2010 пользователем GreyBox

[Гость IliaDN]

  Crossbreed сказал:

завтракаю часа в 2, в универской столовой, если хочется есть то сосиски с пюре и чаем, если нет то пиццу с гребаным лаймон фрешем буээ...

В 2 часа это обед уже. Завтрак это все ж утренний приём пищи.

По сабжу - щас вот поел зернистый творог с абрикосовым вареньем и 2 каких-то печеньки с вишней. Ну и чай красный..

[AlterEgo]

  GreyBox сказал:

З.Ы. Тыникрасивый!

мнение мужиков и прочих коробок мало волнует главное - женщинам нравиться.

 

по сабжу - сижу как раз, утренний кофе пью, на работу собираюсь

[Qashqai]

  AlterEgo сказал:

и на завтрак кроме чашки кофе в меня ничего не лезет.

на обмен веществ не жалуюсь, сколько ни жру - не толстею. хотя любимый приём пищи - в 8-10 вечера. и пусть хоть кто-то скажет, что я некрасивый

 

З.Ы. Тыникрасивый! ))))

 

 

 

  IliaDN сказал:

  Crossbreed сказал:

завтракаю часа в 2, в универской столовой, если хочется есть то сосиски с пюре и чаем, если нет то пиццу с гребаным лаймон фрешем буээ...

В 2 часа это обед уже. Завтрак это все ж утренний приём пищи.

када проснулись - тогда и утро)))

[AlterEgo]

  Qashqai сказал:

Тыникрасивый!

это ты сейчас серьёзно, или чтобы задеть меня? *огорчается, надувает губки и уходит рыдать по дороге на работу*

а ещё дооообрая

[Qashqai]

  AlterEgo сказал:

  Qashqai сказал:

Тыникрасивый!

это ты сейчас серьёзно, или чтобы задеть меня? *огорчается, надувает губки и уходит рыдать по дороге на работу*

а ещё дооообрая

неженка

 

да добрая..была...минут 20 назад))

[AlterEgo]

  Qashqai сказал:

да добрая..была...минут 20 назад))

всё ясно с тобой, буду ждать повторения доброго настроения и переспрашивать

[Malvino4kA]

раньше не кушала по утрам,но терь нас двое так что приходиться)

 

*грызет яблоко...