http://www.twitch.tv/rmkregan vk-http://vk.com/channelkregana youtube-https://www.youtube.com/channel/UCXgd1vM7yk-bex-gNODWTKQ Подписываемся на канал,ставим лайки.Вступаем в группу.
http://s019.radikal.ru/i627/1509/51/e0831c6409a2.jpg Таким нехитрым способом вы рвете себе сухожилие (при должной сноровке и везении). Не нужно этого делать.