bessonoff Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ!Всего 4 ингредиента и 10 минут на приготовление!Нам понадобится:– Овсяные хлопья: 80 гр– Молоко: 90-100 гр– Арахисовая паста: 40 гр (около 3х столовых ложек или одна здоровая, как на фотке)– Протеин: 2 черпака (60 гр), на данный момент использовал Whey Protein Concentrate со вкусом клубники! Можно добавить какао и много чего еще, экспериментируйте!– Сахар / сахарозаменитель / орехи и прочее по желанию, по мне и так очень сладко.А теперь самое сложное, рецепт приготовления! =)))Бросаем все ингридиенты в одну чашу, и месим, месим, месим большой прямоугольник, если масса не слипается, можете добавить пасты или чуть молока, и все получится.Батончики почти готовы, ставим их в холодильник на 8 часов или на ночь, потом достаем и нарезаем любого размера и формы =) Ваша спортивная и диетическая вкуснятина без всякой гадости готова! ЗЫ: Не моё. Взято отсюда Собираюсь замутить. Проблема с тем, где бы взять блендер Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сохай Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 у любой молодой мамочки чичас есть бленндер ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BOSSISCHE Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 смотри чтоб от этого желудок не встал)сильно много не переедай)лучше употреблять по отдельности больше эфекта будет Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
bessonoff Опубликовано 19 июля, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 у любой молодой мамочки чичас есть бленндер )я себе ещё не завёл молодую мамочку лучше употреблять по отдельности больше эфекта будета вот и нифига Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BOSSISCHE Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 @bessonoff,ну смотри сам) каждому свое Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сохай Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 у меня есть ложка, бленндер молоко и сахар Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BOSSISCHE Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 ,ты хочешь стать молодой мамочкой ? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Шумный Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 (изменено) фирма пюре просто полная хрень.не много не та консистенция и придется ставить в морозилку и получиться полу мороженное (делал) вкусно, но не получиться достать и съесть на улице. Изменено 19 июля, 2014 пользователем Шумный Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сохай Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 ,ты хочешь стать молодой мамочкой ? мне молодая мамочка сестра оставила ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
bessonoff Опубликовано 19 июля, 2014 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 фирма пюре просто полная хрень.не много не та консистенция и придется ставить в морозилку и получиться полу мороженное (делал) вкусно, но не получиться достать и съесть на улице.да он и в обычно виде принимается через жопу(но не пер ректум ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
nezloi Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 Грёбаная дота... Так сильно хочется пошутить про чьюнибудь мамочку... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
True Phoenix Опубликовано 19 июля, 2014 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2014 @nezloi, держи себя в руках! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Вискаs Опубликовано 19 августа, 2014 Поделиться Опубликовано 19 августа, 2014 Подешевлеhttp://pitprofi.ru/production/sportivnye-batonchiki/ Подорожеhttp://www.5lb.ru/cgi-bin/mp/page.pl?id=450&m=docs&available=1&producer_id=0&price_min=120&price_max=4000&select_rating=0&unit_1=1&min_1=1&max_1=48&unit_6=1&min_6=35&max_6=115 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать
Вы сможете оставить комментарий после входа в
Войти