Как выглядят 200 ккал в еде: от сельдерея до масла

[True Phoenix]

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-06-1.jpg

Калории — единица измерения энергетической ценности еды, «топлива» для организма при полном ее усвоении. Сайт Wisegeek проделал большую работу, чтобы наглядно показать что такое 200 ккал в различных продуктах. От 1,5 кг сельдерея до 1 столовой ложки сливочного масла — визуализируем питательность содержимого в наших тарелках.

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-02-1.jpg

 

¾ маффина с ягодами = 72 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-04-1.jpg

 

Арахисовое масло = 34 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-05-1.jpg

 

Сладкий перец = 740-750 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-07-1.jpg

 

Сладкие сухие завтраки = 50-70 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-08-1.jpg

 

Жаренный бекон = 34 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-09-1.jpg

 

Картофель фри = 73 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-10-1.jpg

 

Coca-cola = 496 мл = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-166-1.jpg

 

Сливочное масло = 28 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-16-1.jpg

 

½ чизбургера = 75 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-15-1.jpg

 

Глазированный пончик = 52 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-14-1.jpg

 

Булочка с кунжутом = 70 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-03-1.jpg

 

«Воздушные» пшеница, рис или кукуруза в сиропе = 53 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-13-1.jpg

 

Небольшой авокадо = 125 г = 200 ккал

http://bit.ua/wp-content/uploads/2014/02/what-200-calories-looks-like-for-different-foods-designboom-12-1.jpg

 

Сельдерей = 1,5 кг = 200 ккал