Если зайдешь сюда, обязан что-нибудь написать 2

[vorotok]

Давайте так) мне лень что-то для этого делать)

Давай так-иди получай,представь что в больничку,за справкой))

[Muse]

Вы кароч слишком много напиздели) я не успеваю вливаться в разговор) я либо буду вставлять невнятную чушь..либо ваще ничего не буду) :rofl: и ваще пойду пожру)

[Slov0]

ну я ведь про что и говорю,что хрен уже по утрам не стоит

это самое злое что могло произойти! надо срочно чтото делать, езжай куда нибудь в санаторий на откормку)))

[DoctorVzad]

Да затрахались его каждый день хвалить,пусть сменит овсянку на ржаной хлеб и не жирный сыр,мы еще тогда неделю потерпим

филе и вареные яйца еще ем,лук с чесноком и картошку с подсолнечным маслом

[Muse]

ну я ведь про что и говорю,что хрен уже по утрам не стоит

а у меня наоборот с каши стоячок)

[vorotok]

ну я ведь про что и говорю,что хрен уже по утрам не стоит

Мы к тебе со Словом приедем,привезем сало :rofl:

[Светлая Душа]

у тебя не будет сись)

:cray:

Удалят хирургическим путем?

[DoctorVzad]

это самое злое что могло произойти! надо срочно чтото делать, езжай куда нибудь в санаторий на откормку)))

да разве в этом счастье?))) вон еще сисямбры начнут расти,ваще заебок будет

 

а у меня наоборот с каши стоячок)

разве что мокрячок

[Светлая Душа]

а у меня наоборот с каши стоячок)

 

Стоп-стоп-стоп...

Забираю обратно вот это:

Если это то, о чем я думаю - я тоже хочу с тобой в них поиграть

Чё-то ссыкотно вдруг стало...

[DoctorVzad]

Мы к тебе со Словом приедем,привезем сало :rofl:

сигарет и водки везите :rofl:

 

Стоп-стоп-стоп...

Забираю обратно вот это:

Чё-то ссыкотно вдруг стало...

в писюнябры поиграете

[vorotok]

филе и вареные яйца еще ем,лук с чесноком и картошку с подсолнечным маслом

Картоха-крахмал дружочек)

Лук и чеснок-овощи,ты бы их по утрам и в первую половину ел)

Вареные яица???По меньше бы ты ел...свари постный супец лучше,бульон,не много соли,курицу или индейку закинь)

ПРо подсолнечное-смени на оливковое)

[DoctorVzad]

Картоха-крахмал дружочек)

Лук и чеснок-овощи,ты бы их по утрам и в первую половину ел)

Вареные яица???По меньше бы ты ел...свари постный супец лучше,бульон,не много соли,курицу или индейку закинь)

ПРо подсолнечное-смени на оливковое)

оливковое для меня дорогое))картоху не много можно но раздельно со всеми остальными продуктами))лук и чеснок я не есть не могу,по этому ем всегда и круглый день))Вареных яиц я и так не много ем,максимум 3-4 в день. супчики постные и так у меня)))борщ щавелевый или по вашему суп

[Carrie]

кэрии, повлияй)))

а я чо

[vorotok]

а я чо

Ну вот,все ты-виновата)

[Muse]

Стоп-стоп-стоп...

Забираю обратно вот это:

Чё-то ссыкотно вдруг стало...

 

да лан, мужЫк, не ссы))

 

оливковое для меня дорогое))картоху не много можно но раздельно со всеми остальными продуктами))лук и чеснок я не есть не могу,по этому ем всегда и круглый день))Вареных яиц я и так не много ем,максимум 3-4 в день. супчики постные и так у меня)))борщ щавелевый или по вашему суп

а че ты дерьмо какое-то ешь? в чем причина?)

[DoctorVzad]

а че ты дерьмо какое-то ешь? в чем причина?)

да худаю не много и чищу организм)))

[vorotok]

да худаю не много и чищу организм)))

На сколько похудел?!)

[Carrie]

на +5)

[vorotok]

на +5)

Вредная ты девка

[Muse]

да худаю не много и чищу организм)))

Откинь мне жира немног)) Я наоборот жиреть пытаюсь)) Ток не с жопы! (_I_)

[vorotok]

Откинь мне жира немног)) Я наоборот жиреть пытаюсь)) Ток не с жопы! (_I_)

Я бы те на коленки накинул бы,на попу тож можно чуть жирку,но все остальное в грудь,буш худая и с 4 размером

[DoctorVzad]

На сколько похудел?!)

в начале февраля уже доходило до 89+отдышка была как у деда) потом похудал до 85 в марте,потом набрал 2 кг. Вот,с 14 марта бегаю по 20 км в неделю и занимаюсь 5 раз в неделю в спортзале. Сейчас у меня 81. Нужно добиться стабильных 79-80 и на животе прослойку сала убрать. Ну так то уже мышцы подросли не много,точнее начинают преобретать былые формы. К лету надеюсь что если сало на животе не много и будет то за общей формой оно не сильно заметно будет. Но самый главный план я почти выполнил. Это бросил курить)) Но гарантий нет что если выпью то не смогу закурить))

 

Откинь мне жира немног)) Я наоборот жиреть пытаюсь)) Ток не с жопы! (_I_)

да у меня то на жопе жира как раз таки и нет)) а на животе есть))

[Xa4apuri]

хачи поц как сам?))

Ууу супер, сейчас жду когда чувак в скайп зайдет. А ты забил уже на АА??

Здарова поц!))) Поц а за сколько ты свою видяху покупал?))

Я уже и не помню, надо смотреть чек. =)

Хачи,мое почтение!)

Чео как Вороток??

[DoctorVzad]

@Xa4apuri,а ну напиши свою видяху еще раз)) какая модель

 

А еще я своих друзей потянул в зал)) терь бегают со мной и не много железо тягают))

[vorotok]

в начале февраля уже доходило до 89+отдышка была как у деда) потом похудал до 85 в марте,потом набрал 2 кг. Вот,с 14 марта бегаю по 20 км в неделю и занимаюсь 5 раз в неделю в спортзале. Сейчас у меня 81. Нужно добиться стабильных 79-80 и на животе прослойку сала убрать. Ну так то уже мышцы подросли не много,точнее начинают преобретать былые формы. К лету надеюсь что если сало на животе не много и будет то за общей формой оно не сильно заметно будет. Но самый главный план я почти выполнил. Это бросил курить)) Но гарантий нет что если выпью то не смогу закурить))

 

Ну 2-3 кило у тебя в день болтаются,то есть тогда худей до 77...