Шоколад снижает кровяное давление

[Xa4apuri]

http://science.compulenta.ru/upload/iblock/da3/42-21111731.jpg

 

Ежедневно лакомясь шоколадом, человек может значительно снизить кровяное давление. По словам сотрудников Университета Аделаиды (Австралия), эффект от потребления сладости такой же, как от получаса физических упражнений.

 

В ходе работы австралийские учёные проанализировали результаты 15 исследований свойств шоколада и какао, проводившихся с 1955 по 2000 год с участием нескольких сотен человек. Как выяснилось, при поедании шоколада у гипертоников снижалось давление на 5%. Воздействие шоколада было настолько значительным, что за пять лет шансы испытуемых стать жертвой сердечного приступа или инсульта сокращались на 20%. Любопытно и то, что на тех, у кого давление было в пределах нормы, лакомство никак не действовало.

 

Теперь учёные хотят выяснить, какое количество шоколада оптимально для понижения давления. Участники упомянутых исследований съедали от 6 до 100 граммов в день.

 

Шоколад (в особенности тёмный) содержит флаванолы — химические вещества, которые присутствуют не только в бобах какао, но и в помидорах, красном вине и зелёном чае. Эти вещества считаются одними из наиболее эффективных натуральных антиоксидантов; они повышают концентрацию в крови окиси азота, которая активно участвует в процессе регуляции функции клеток на внутренних стенках сосудов. Таким образом, флаванолы управляют мозговым кровообращением и снижают артериальное давление. Как следствие, значительно сокращается риск возникновения инсультов и инфарктов.

 

Только в Британии от высокого кровяного давления сегодня страдают 15 млн человек, причем у половины из них гипертония не диагностирована. Каждый десятый больной не может контролировать давление с помощью медикаментов или не переносит соответствующие препараты.

[ReyAnd]

Как раз посмотрел передачу о том что в России шоколад делают из чего угодно только не из шоколада.

Теперь сама мысль, о том что я должен поесть эту бессмысленую хрень повышает давление.

[Last_Exile]

Угу, его делают из какао, сахара, молока и прочей фигни =)

[Xa4apuri]

А я не ем шоколад, придется подсесть на помидоры

[ReyAnd]

Угу, его делают из какао, сахара, молока и прочей фигни =)

Наивный

[Graf]

шоколад делают из чего угодно только не из шоколада.

[Last_Exile]

ReyAnd, ну и что, что половину ингредиентов делают из чего то еще типа сои =)

[Xa4apuri]

Они нашими же отходами и кормят

[ReyAnd]

Даже не попытаюсь понять, что ты подразумеваешь под "нашими отходами".

 

ReyAnd, ну и что, что половину ингредиентов делают из чего то еще типа сои =)

Не только сои. Там нынче ещё и куча химии. Со вкусом шоколада.

Соевый шоколад я как раз люблю. Почему-то.

Изменено 29 июня, 2010 пользователем ReyAnd

[Last_Exile]

ReyAnd, скажи, где ее нынче нет, химии той =)

[ReyAnd]

Что б совсем нет - это вряд-ли. Нол я например ем только мясо убитых почти при мне животных. Кроме как в кабаках.

и прочие цельные продукты. Брезгливый я, что б костную муку с крахмалом хавать. К тому же это дешевле.

[Xa4apuri]

Британцы что чай зеленый не пьют и помидоры не кушают??

[ReyAnd]