Если зайдешь сюда, обязан что-нибудь написать

[Xianor]

Сцук. там нету

[Shkipper]

vkontakte.ru

 

 

 

и не звизди что и там нету =)

ололо =)

[Terrens]

Там тоже нету

И ваще нафик этот фконтакт нужен)

[Shkipper]

ну да, нафиг он вопще нужен, как кроме того,что бы смотреть фотки других Оо

[Гость STiLyaGa]

про рост

витамин D помоему влияет на рост.

в моркови есть.

но рост так не вытянишь, питаясь морковью.

можно каждый день утром подтягиваться, или просто висеть.

так же сказалка может вытянуть осанку, что прибавит роста.

бег тоже осанку вытягивает.

нужно отказаться от качалки- а именно от приседаний со штангой.

но если например использовать сплит-сеты в качалке(оптять же приседания запрещены, но сплит сеты можно на руки там или на грудь и т.п.)

то может выработаться гармон роста.

 

но имхо не очень верю я в это.

так же солнечные ванны тоже могут витамин выработать но я тож чета не верю.

так же можешь много спать, тока не переусердствуй. просто раньше ложись а не поздно вставай.

[Xianor]

Стил, около года вишу на турнике, выполняю различные упражнения, последний месяц качаюсь гантелями и чего то я нифига не расту

Спасибо, Илюх. Бум принимать солнечные ванны )

[Terrens]

Физкультура, стандартный режим сна и здоровое питание - вот основа роста)

[Shkipper]

О_о я не вкурю Оо

[Corvinian]

Нужна слушать группу "Витамин роста"

 

Стил, вирни старую аву.) Эта гумянная.))

[Luxeona]

Всем добренький день= )

[Corvinian]

День стременький.(

Плювет.)

[Shkipper]

Luxeona ПриветиГ =)

[Гость STiLyaGa]

Стил, вирни старую аву.) Эта гумянная.))

это моя самая первая аватарка =)

(которую я сам сделал)

[Corvinian]

это моя самая первая аватарка =)

Вирни голубова мальчика.)

[Xianor]

норм ава

[Deliana]

Вирни голубова мальчика.)

плюсадын, стил эта ава не секси)

[Corvinian]

ава не секси)

Савсем.

[Shkipper]

Оо грубо но правда =)

[Corvinian]

Вот, шкип жаждит голубова секси мальчика! Верни аву!

[Shkipper]

мє-мє... за ся говори Корв =)

[Deliana]

я вас помирю - я жажду голубого секси мальчика! стил, ну верни аву....

[Corvinian]

мє-мє... за ся говори Корв =)

А я то тут причем ? О_О

[Гость STiLyaGa]

я хочу другую =)

жмем ctrl-F5

[Luxeona]

вот это оно= )

[Deliana]

STiLyaGa, только не говори, что это ты.....