Перейти к содержанию

аминокислоты


BOSSISCHE

Рекомендуемые сообщения

аминокислоты грубо говоря это распавшийся протеин, покупай аминки в жидком виде и пей в середине трени (существует же понятие белково углеводного окна и все говорят типа пей в конце трени прот, что бы закрыть его, а кто знает когда оно откроется? хз хз)) когда глюкоза (я забыл как точно называется что-то на Г))) кончается тогда....наступит уже процесс разрушения мышц (плохой процесс) и тут поможет аминокислоты, совет....если натурал то пей аминокислоты и витамины, и кушай 5-6 раз в день (если нет проблем с лишним весом (да даже если есть 5-6 раз в день маленькими порциями, для разгона метаболизма) Все спорт добавки это распиариность с помощью стероидных качков, хочешь большего хреняч метаху и т.д.


http://www.bodybuilding.com/store/opt/men.html  витамины, если будешь их пить, не пугайся...моча будет ярко желто-зеленая, лучшие витамины мира.

 

http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/bcaa-3-1-2.html бца в капсулах.

 

Можешь заказывать отсюда 100% бренды. 


про рыбий жир не забывай, вот весь комплект натурала.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кушаю аминки около года на протяжении каждого дня по 8-10 штук в день, 2 приема в день (утро и вечер).
Какие только не перепробовал и капсулы,порошок или жидкие. Больше всего нравятся жидкие и порошок.
Таблетки пить долгое время как то напрягает.

 

 


Слышал. что не рекомендуют мешать с протеином Оо

Никогда подобной ереси не слышал ни от кого.
Вся база держится на витаминах+ВСАА +аминки и прот.

Если по поводу марки,то тут все зависит от толщины кошелька и желаниях человека.
Более 2х лет заказываю всё питание только тут.
http://pitprofi.ru/

Изменено пользователем Вискаs
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
×
×
  • Создать...